Wenn Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun möchten, essen Sie so viel Kurkuma wie möglich. Kurkuma ist ein altes indisches Gewürz und eine sehr wichtige Heilpflanze in der Ayurveda-Medizin, sie wirkt entzündungshemmend, entgiftet den Körper, hemmt die Entwicklung von Krebszellen ... Mehr über Kurkuma können Sie in dem Artikel Kurkuma ist ein Superheilmittel, wenn Sie wissen, wie man es verwendet nachlesen, und es steht auch an erster Stelle unter den natürlichen Heilmitteln gegen Krebs (Zu weit verbreitete Krebsmedikamente, um Medikamente zu sein).

Zutaten:

• eine Tasse warmes Wasser, auch Milch (Kuh, Soja, Kokosnuss)
  
• eine halbe Teelöffel Kurkuma
  
• Saft einer halben Zitrone
  
• Zimt nach Geschmack
  
• ein halber Teelöffel Honig
  
• ein Teelöffel Kokosöl

Zubereitung:

Das Wasser oder die Milch sollte nicht zu heiß sein. Fügen Sie alle Zutaten hinzu und mischen Sie gut. Außerdem sollten Sie das Getränk vor jedem Schluck gut umrühren, da sich Kurkuma am Boden absetzt. Am besten ist es, das Getränk immer direkt zu trinken und jedes Mal frisch zuzubereiten.