Sind Sie auf der Suche nach einer gesunden Art des Abnehmens, die nebenbei noch das Immunsystem stärkt, den Blutzucker stabilisiert, die negativen Auswirkungen von Kohlenhydraten verringert, die Triglyceride im Blut senkt, den Stoffwechsel reguliert und uns vor Atemwegserkrankungen schützt?

Zutaten:

• 2 Äpfel
  
• 1 Zimtstange oder 2 Esslöffel gemahlenen Zimt
  
• 1,5 Liter abgekochtes Wasser

Zubereitung:

Die Äpfel gut waschen, da sie ganz und ungeschält verwendet werden. Die Äpfel in möglichst dünne Spalten schneiden (die Spalten sollten wirklich dünn sein, damit Pektin freigesetzt wird, der gesündeste Antioxidans im Apfel). Zimt hinzufügen und mit abgekochtem, aber abgekühltem Wasser übergießen. Alles 2 Stunden stehen lassen und dann sich bemühen, alles bis zum Ende des Tages zu trinken.

Probieren Sie es aus! Schon nach dem ersten Tag werden Sie Veränderungen spüren.