Auch die alten Griechen und Römer hatten ihr universelles Schmerzmittel, entzündungshemmendes und kopfschmerzlinderndes Heilmittel... Tatsächlich handelt es sich um ein einfaches Rezept aus zwei Zutaten, das präventiv wirkt und so vielseitige Vorteile bietet, dass man es auch konsumieren sollte, wenn man keine Beschwerden hat.

Zutaten:

• Kurkumapulver
  
• Honig

Zubereitung:

Den Honig leicht erwärmen, bis er flüssig wird, und darin das Kurkumapulver im Verhältnis 1 : 1 vermischen. Diese Mischung ist besonders gut zur Behandlung von Entzündungen, lindert Schmerzen, lindert Sodbrennen, Husten und beruhigt gereizten Magen. Sie beschleunigt auch die Heilung, behandelt Mundgeschwüre, lindert Halsschmerzen, hat antibakterielle und antivirale Wirkungen, behandelt Grippe, Asthma, Migräne, Kopfschmerzen... Kurkuma und Honig enthalten viele Phytosterole, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine K und E, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink...

Diese Kombination enthält gesunde Kohlenhydrate, die Energie geben, ist natürlicher Zucker, hat eine große Menge an Antioxidantien, Selen und vor allem Vitamin C.

Ernährungswissenschaftler nennen diese Mischung auch ein Super-Lebensmittelergänzungsmittel.