Die Hauptzutat dieses Detox-Getränks, das in Mexiko sehr beliebt ist, sind Chiasamen. In Kombination mit Zitrone entfalten sie eine erstaunliche und vielseitige Wirkung. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen. Dieses Getränk ist nicht nur voller Vitamine und extrem nahrhaft, sondern verleiht auch Energie und reinigt den Körper sehr effektiv. Das Getränk reinigt den Darm, klärt die Blutgefäße und verbessert das Blutbild.

Zutaten:

• 1 Tasse Wasser (noch besser: Kokoswasser)
  
  
• 1 Esslöffel Chiasamen
• Saft von 1 Zitrone (oder Limette)
• 1 Esslöffel Honig (optional)

Zubereitung:
Alle Zutaten mischen, 15 Minuten ziehen lassen und trinken. Verwenden Sie niemals kaltes Wasser. Sie können dieses Getränk jederzeit und sogar mehrmals am Tag trinken. Wenn Sie ein Glas dieser reinigenden Limonade morgens trinken, werden Sie den größten Teil des Tages keinen Hunger verspüren. Damit können Sie sogar abnehmen.