Zutaten:
- 1 Glas Naturjoghurt
- Saft von 1 Zitrone
- Petersilie
- 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Zimt
Zubereitung:
Alle Zutaten vermischen und eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen verzehren. Noch besser ist es, wenn dies Ihr Abendessen und die letzte Mahlzeit des Tages ist.
Da das Getränk eine große Menge Probiotika enthält, Substanzen, die Entzündungen vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln, den Darm reinigen und viele weitere heilende Eigenschaften haben, wird empfohlen, es mindestens eine Woche lang zu trinken. Danach können Sie selbst entscheiden, wie nützlich diese Joghurt-Mischung für Sie ist.
Der Engländerin, die als Erste über diese Joghurt-Kombination sprach, gelang es, in 7 Wochen 32 Kilogramm abzunehmen.