Datum: 7. SEP 24 - INTERESSANTES
Ist Mohn gesund? Mehr als Sie denken!
Mohn gilt als hervorragende Quelle für Kalzium, Kohlenhydrate und Energie, aber sein größter Vorteil ist der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, die sonst nirgendwo zu finden sind.

Manche verwenden Mohnsamen häufig beim Kochen; bekannt sind Mohnbrötchen und verschiedenes Gebäck... Doch nur wenige wissen, dass Mohnsamen äußerst positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, die Wundheilung fördern und bei einer Vielzahl von Krankheiten sehr wirksam sind.

1. Reduziert das Risiko von Herzinfarkten

Mohn enthält einen hohen Anteil an Linolsäure, die zu den Omega-6-Fettsäuren gehört und die Gesundheit und Stärke Ihres Körpers fördert. Mohn schützt daher das Herz sehr effektiv vor einer Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Risiko eines Herzinfarkts verringert sich um mehr als die Hälfte.

2. Verhindert Brustkrebs

Mohnsamenöl enthält viel Ölsäure, die sich als wirksam bei der Vorbeugung und Hemmung von Brustkrebs erwiesen hat.

3. Behandelt Nervenerkrankungen

Mohn beruhigt und lindert alle Arten von Nervenerkrankungen. Er enthält kleine Mengen an Alkaloiden, die das Gefühl von Angst und Stress reduzieren und außerdem eine entspannende Wirkung auf die Gehirnwellen haben. Darüber hinaus stärkt Mohn das Immunsystem.

4. Hilft bei der Verdauung

Eine schlechte Verdauung und ein langsamer Stoffwechsel sind Hauptursachen für viele chronische Krankheiten. Mohnsamen sind dafür bekannt, die Verdauung zu normalisieren und den Stoffwechsel zu beschleunigen, Fieber zu senken, den Säuregehalt zu regulieren, Magenschmerzen zu lindern und gegen Verstopfung sowie das Reizdarmsyndrom zu wirken. Darüber hinaus regt Mohn den Darm und die Leber an und fördert ein gesundes Verdauungssystem. Es wird empfohlen, ihn auch dann zu essen, wenn Sie keine Verdauungsprobleme haben.

5. Mohn für Schwangere

Der hohe Kalziumgehalt und die gesunden Kohlenhydrate sind der Hauptgrund, warum Mohnsamen besonders für schwangere Frauen und stillende Mütter empfohlen werden. Dank des Kalziums wird die Milch schmackhafter und gesünder.

6. Gegen Schlafstörungen

Fein gemahlene Mohnsamen, die in einem Glas Wasser aufgelöst werden, sind das beste natürliche Mittel für einen tiefen und erholsamen Schlaf. Viele Ärzte empfehlen diesen Tipp sogar ihren Patienten. Natürlich ist es am besten, wenn Sie Mohnmehl frisch zubereiten, da es so das meiste Aroma und die meisten Mineralstoffe enthält.

7. Mohnöl gegen Krebs

Mohnöl enthält viele einfach ungesättigte Fettsäuren, die sehr effektiv und selektiv Krebszellen zerstören. Diese heilende Eigenschaft wird auch von der offiziellen Medizin anerkannt.

8. Gegen Asthma und Husten

Da Mohn starke entzündungshemmende Eigenschaften hat, lindert er auch intensive Atembeschwerden. Er ist sehr wirksam bei häufigen Asthmaanfällen, schmerzhaftem Husten, Keuchen in der Brust, Keuchhusten... Es reicht, morgens einen halben Teelöffel Mohn zu essen, um die Lunge und Atemwege zu beruhigen.






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Februar 2015
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