Datum: 5. AUG 24 - INTERESSANTES
Smoothie mit Mineralwasser
Mit dem Ausdruck Mineralwasser meinen wir normalerweise Wasser, das reich an Mineralien und mit CO2 angereichert ist. Wenn Sie Vitamine hinzufügen, erhalten Sie eine reichhaltige und gesunde Mahlzeit.

Das Geheimnis von Smoothies mit Mineralwasser ist, dass Sie eine außergewöhnliche Kombination von Vitaminen und Mineralstoffen kreieren können. Beachten Sie jedoch, dass Sie das Getränk sofort nach der Zubereitung trinken sollten. Das CO2 im Mineralwasser reagiert unterschiedlich mit verschiedenen Früchten, sodass ein solcher Fruchtsmoothie an der Luft schnell verderben kann.

In Slowenien haben wir mehrere Thermalquellen (das sind Quellen, deren Wasser wärmer als 20 Grad Celsius ist und mindestens 1000 mg Feststoffe und 250 mg gelöstes CO2 pro Liter Wasser enthält) und nur 2 Mineralquellen (Donat Mg im Kurort Rogaška Slatina und Radenska im Kurort Radenci). "Kislica" oder Sauergespritztes ist Wasser, das mehr als 1000 mg gelöstes CO2 pro Liter Wasser enthält.

Zum Probieren bieten wir Ihnen ein Smoothie-Rezept, das Ihnen Energie geben wird.

Zutaten:
  • 100 ml Sauergespritztes
  • 3 Bananen
  • Saft einer Zitrone
  • 1 Esslöffel Honig
  • Zimt nach Belieben
Zubereitung:

Pürieren Sie in einem Mixer zuerst die Bananen und den Zitronensaft, dann fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu. Natürlich können Sie anstelle von Bananen auch jedes andere Obst oder Gemüse verwenden.






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Februar 2015
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