1. Frittierte Lebensmittel
Das krebserregendste Lebensmittel ist frittiertes Essen aufgrund der thermisch verarbeiteten Fette. Da die Kochtemperatur hoch ist, bilden sich in den Fetten krebserregende Verbindungen, die sehr gesundheitsschädlich sind. Neben frittiertem Essen gehören auch geröstete Kartoffeln in diese Gruppe.

2. Konserven
Essen Sie keine Lebensmittel und Getränke aus Dosen. Essen Sie keine Tomatenpaste aus Dosen. Auch Lebensmittel in Konserven sind ebenso schädlich - wegen der Konservierungsstoffe und der schädlichen Beschichtungen auf der Innenseite der Dosen. Beachten Sie auch, dass Beläge auf Pizzen in Restaurants oft auch aus Dosen stammen, ebenso Marmelade, Fisch, Fleisch ... Anstelle von Lebensmitteln und Getränken in Dosen oder Konserven wählen Sie lieber Glasverpackungen.

3. Mikrowellenessen
Bauchspeicheldrüsen- und Leberkrebs werden am häufigsten durch eine Chemikalie verursacht, die auf der Innenseite von Beuteln für Mikrowellen-Popcorn zu finden ist. Ebenso schädlich ist auch das gesamte restliche Essen, das für die Zubereitung in diesen Öfen bestimmt ist, daher sollten Sie diese Art der schnellen Zubereitung von Speisen weiträumig meiden. Wenn Sie zwischen Mikrowellen-Popcorn und Popcorn im Beutel wählen müssten, ist Letzteres gesünder.

4. Verarbeitetes Fleisch
Vor einiger Zeit haben wir auf Rundgesund.com über die gefährlichen Zusatzstoffe in verarbeitetem Fleisch geschrieben. Nitrite, die in enormen Mengen in diesen Produkten zu finden sind, sind am meisten für die Ausbreitung von Tumoren verantwortlich, und Konservierungsstoffe sind auch für eine Reihe anderer Krankheiten verantwortlich. Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass zu viel rotes Fleisch Brust-, Dickdarm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs verursacht.

5. Zucker
Das Wissen über gesunde Ernährung ändert sich ständig und das ziemlich schnell. Vor 30 Jahren war Cholesterin für alles verantwortlich, heute hat Zucker die Last des Hauptschuldigen übernommen. Dass wir Opfer raffinierter Marketingtricks sind, ist klar, am traurigsten ist jedoch, dass auch diejenigen, denen wir aus dem Haushalt Geld geben, damit wir ihnen vertrauen können, bestechlich und von den Anweisungen des Kapitals geleitet sind. Vielleicht wussten Sie es nicht, aber der Geschmack von Zucker, wie wir ihn heute konsumieren, ist nicht natürlich. Beobachten Sie ein Baby, wenn es zum ersten Mal etwas Süßes probiert. Es wird ihm bitter, unnatürlich, sogar unangenehm erscheinen.