An warmen Tagen ist es nicht schwer, zwei Liter Wasser zu trinken. In diesem Fall können Sie Wasser auch zum Abnehmen verwenden, und zwar mit einer einfachen Methode.

Fügen Sie in ein Glas lauwarmes Wasser den Saft einer Viertel Zitrone und den Saft eines Viertels einer mittelgroßen Gurke hinzu (es wirkt entwässernd und enthält viele gute Ballaststoffe, die den Darm reinigen). Für schnelles Abnehmen benötigen Sie auch etwas Eis. Alles, was Sie tun müssen, ist, jede Stunde ein Glas Wasser zu trinken, und Sie benötigen 3 Eiswürfel, mit denen Sie den Bereich massieren, wo Sie am meisten abnehmen möchten. Massieren Sie ein paar Minuten lang oder so lange, bis die Eiswürfel vollständig geschmolzen sind.

Limonade enthält viel Vitamin C, das das Gleichgewicht in Ihrem Körper reguliert, das Immunsystem stärkt, den Appetit reduziert, und die Eismassage lenkt die Energie und schmilzt so das Fett genau an der Stelle, an der Sie es wollen.

Die ersten Ergebnisse werden bereits am zweiten Tag sichtbar sein, und in einer Woche können Sie auf diese Weise bis zu 5 Kilogramm oder mehr abnehmen.