Eine der häufigsten Stoffwechselstörungen im Körper ist Kalziummangel. Symptome von Kalziummangel sind brüchige Knochen, schwache und zerfallende Zähne, dünne Nägel... Die Lösung sind gebackene Eierschalen.

Legen Sie die Eierschalen auf ein Backblech und geben Sie sie in einen auf 180 Grad Celsius vorgeheizten Ofen. Backen Sie die Schalen 20 bis 30 Minuten lang, bis sie vollständig ausgetrocknet sind, und zerkleinern Sie sie dann in einem Mörser zu Pulver. Wenn Sie nicht sicher sind, ob die Schalen fein genug zerkleinert sind, sieben Sie das Pulver. Bewahren Sie das Pulver an einem trockenen und kühlen Ort auf.

Sie können täglich bis zu zwei Teelöffel Eierschalenpulver zu sich nehmen, gemischt mit Quark oder Brei. Sie können einen Kalziummangel im Körper schnell ausgleichen, wenn Sie das Eierschalenpulver mit Zitronensaft mischen. Sie erhalten einen äußerst wirksamen Vitaminkomplex.

Tests haben gezeigt, dass sich nach zwei Monaten regelmäßiger Einnahme von Eierschalen Ihre Knochen um bis zu 40 Prozent stärken können und sich auch der Zustand von Osteoporose und Osteochondrose verbessert.