Rote Bete hat unter den Gemüsesorten einen besonderen Status, da sie, wie Karotten, einen einzigartigen süßen Geschmack hat. Dies gilt besonders für junge Rote Bete, die einen außergewöhnlichen Geschmack und die gleiche Wirkung auf den Körper hat.

Das Getränk, das wir Ihnen diesmal vorstellen, wird Sie mit Energie füllen, Ihr Immunsystem stärken, Ihr Blut reinigen und hat sich im Kampf gegen Krebszellen als hilfreich erwiesen. Es wirkt auch gegen Depressionen und Müdigkeit und schmeckt angenehm. Zu dieser Jahreszeit ist es das gesündeste, frischeste und natürlichste Getränk. Die Rote-Bete-Saison dauert von Ende Juni bis Ende Oktober.

Zutaten:

• 1 Tasse gewürfelte Rote Bete
  
• 4 Esslöffel Honig
  
• 2 Orangen
  
• 1/2 Tasse in Scheiben geschnittene Karotten
  
• 1 Zitrone

Zubereitung:

Es gibt zwei Zubereitungsmethoden. Wenn Sie Bio-Orangen und -Zitronen verwenden und diese gut waschen, verwenden Sie sie mit Schale. Andernfalls schälen Sie sie, aber bedenken Sie, dass 40 Prozent der Nährstoffe direkt unter der Schale sitzen. Alle Zutaten gut mixen, empfohlen mindestens 2 bis 3 Minuten, bis Sie eine homogene, flüssige Mischung erhalten. Den Saft in eine Flasche füllen (vermeiden Sie Metallbehälter, da diese die Oxidation beschleunigen). Bewahren Sie diesen Saft im Kühlschrank auf und trinken Sie jeden Morgen 1 Deziliter auf nüchternen Magen.

Sie werden sich schon am ersten Tag besser fühlen und Ihre Gesundheit wird sich ebenfalls verbessern.