Hier sprechen wir von hausgemachtem Himbeersaft, von dem einige sogar glauben, dass er wirksamer ist als Aspirin. Er enthält Acetylsalicylsäure, die antipyretische Eigenschaften hat, was bedeutet, dass sie Krämpfe der Blutgefäße und Muskeln beruhigt. Außerdem ist Himbeersaft reich an Kalzium, das die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Etwas zu beachten: Himbeersaft und Himbeersirup haben nicht die gleichen Effekte. Himbeersirup ist nur eine Zuckerbombe mit wenig bis gar keinen gesundheitlichen Vorteilen.
Erdbeersaft
Erdbeersaft enthält auch Substanzen, die die Bildung von Blutgerinnseln hemmen und die Blutgerinnung verhindern. Dazu gehören Zitronensäure sowie Apfel-, Chinin- und Phosphorsäure. Erdbeeren, die im Freien reifen, sind im Vergleich zu denen, die in Gewächshäusern angebaut werden, wirksamer.
Preiselbeersaft
Preiselbeeren sind schon lange als natürliches Analgetikum und Immunsystem-Booster bekannt. Preiselbeersaft enthält viele Säuren, Phenole und andere Substanzen, die wichtig für den Abbau von Blutgerinnseln sind und auch deren Bildung verhindern.
Kirschsaft
Kirschsaft enthält alle Substanzen, die für die Blutverdünnung wichtig sind. Seine Wirkung ist ähnlich wie die Kombination von Himbeeren und Erdbeeren in einem Saft. Zusätzlich haben Kirschen viele andere positive Eigenschaften, einschließlich der Hilfe bei der Reinigung und Entgiftung des Körpers.
Granatapfelsaft
Natürlicher Granatapfelsaft ist ein ideales Mittel gegen Anämie und niedrige Blutwerte. Ein Glas Saft pro Tag genügt. Er stärkt auch die Knochen, verhindert Frakturen, verbessert die Durchblutung, hilft bei der Entgiftung und verhindert natürlich die Bildung von Blutgerinnseln.
Traubensaft
Traubensaft verhindert die Bildung von Blutgerinnseln, senkt den schlechten Cholesterinspiegel und reduziert die Auswirkungen freier Radikale, die direkt mit der Entwicklung von Krebszellen verbunden sind. Traubensaft enthält viel Apfelsäure, Weinsäure und andere organische Säuren. Er hat auch hohe Kalium-, Calcium-, Phosphor- und Magnesiumwerte. Die einzige Vorsicht beim Traubensaft ist sein hoher Kohlenhydratgehalt.
