Zutaten:
- 1 gehäufter Teelöffel Zimt
- 2,5 dl Wasser
- 2 Teelöffel Honig
Geben Sie einen Teelöffel Zimt ins Wasser, rühren Sie um und lassen Sie es aufkochen. Wenn das Zimtwasser kocht, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es abkühlen. In das abgekühlte Wasser geben Sie den Honig und rühren so lange, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat.
Trinken Sie es morgens auf nüchternen Magen und halten Sie mindestens eine Woche durch. Wenn Sie eine Woche lang darauf achten, die Kalorienzahl nicht zu überschreiten und sich dabei moderat körperlich betätigen (wir empfehlen 30 Minuten Spaziergang pro Tag ohne Kopfbedeckung – Sonnenlicht stärkt unter anderem das Immunsystem), werden Sie von der Wirkung von Zimt, Honig und Wasser überrascht sein.
























