REZEPT DER WOCHE
LCHF-Samenbrot
Ohne Eier, Mehl und Zucker. Nur gesunde Samen, voller ungesättigter Fette und einfacher Kohlenhydrate. Klingt gesund...
GUT ZU WISSEN
10 Herbstlebensmittel, die beim Abnehmen helfen
Im Herbst ist das Essen am besten – es gibt die größte Auswahl, es ist am nahrhaftesten und von höchster Qualität. Deshalb ist der Herbst die ideale Zeit, um abzunehmen.
Im Herbst ist das Essen am besten – es gibt die größte Auswahl, ...
17. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Lebensmittel, die gegen Blähungen helfen
Wir fühlen uns alle mal aufgebläht, und Blähungen im Bauch können sehr schmerzhaft sein. Wenn das bei Ihnen häufig vorkommt, sollten Sie Ihre Essgewohnheiten ändern.
Wir fühlen uns alle mal aufgebläht, und Blähungen im Bauch können ...
16. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Kennen Sie ein Rezept mit nur einer Zutat, das den Bluthochdruck regulieren kann?
Hier ist ein Rezept, das reich an Vitamin B3 ist und im Körper die Durchblutung fördert, das Immunsystem stärkt und den hohen Blutdruck senkt.
Hier ist ein Rezept, das reich an Vitamin B3 ist und im Körper die Durchblutung ...
15. OKT 24
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Vier beunruhigende Anzeichen, dass Ihr Körper voller Giftstoffe ist
Die im Körper eingeschlossenen Giftstoffe sind oft die Ursache für Krankheiten, verlangsamen den Stoffwechsel und hemmen die Funktion der inneren Organe. Finden Sie nicht auch, dass es Zeit wird, diesen Ballast loszuwerden?
Die im Körper eingeschlossenen Giftstoffe sind oft die Ursache für ...
14. OKT 24
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10 + 1 Ernährungstipps exklusiv für die "Reichen"
Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, die private Ernährungsberater ihren wohlhabenden Kunden gegeben haben, und die in verschiedenen Interviews ans Licht gekommen sind ...
Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, die private Ernährungsberater ...
13. OKT 24
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Was bekommt man, wenn man Schokolade und Apfel kombiniert?
Es gibt niemanden auf der Welt, der Äpfel und Schokolade nicht mag, und die Kombination dieser beiden Lebensmittel ist unglaublich gesund.
Es gibt niemanden auf der Welt, der Äpfel und Schokolade nicht mag, und ...
12. OKT 24
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Auch Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten können gesund sein
Sind wirklich alle Krankheiten der heutigen Zeit den Kohlenhydraten zuzuschreiben? In vielen Fällen ja, aber es geht hauptsächlich um einfache Kohlenhydrate, die schnell in Zucker umgewandelt werden.
Sind wirklich alle Krankheiten der heutigen Zeit den Kohlenhydraten zuzuschreiben? ...
11. OKT 24
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Die ideale Nahrung für Muskeln und gegen Fett
Die Stimulierung der Muskelregeneration und der Fettverbrennung lässt sich am einfachsten durch die richtige Ernährung erreichen. Wissen Sie, was in diese Kategorie fällt?
Die Stimulierung der Muskelregeneration und der Fettverbrennung lässt ...
10. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Der schnellste Fettverbrenner und eine Gesundheitsbombe
Mischen Sie ein paar Teelöffel gesunder Zutaten, und Sie stärken Ihr Immunsystem, verbessern Ihre Verdauung und verlieren sogar ein paar Kilos.
Mischen Sie ein paar Teelöffel gesunder Zutaten, und Sie stärken ...
9. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Entgiften Sie Ihren Körper und heilen Sie Entzündungen
Die Russen verwenden seit Jahrhunderten Rosinen, um den Körper zu reinigen und Giftstoffe zu beseitigen. Schauen Sie, wie ...
Die Russen verwenden seit Jahrhunderten Rosinen, um den Körper zu reinigen ...
8. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Himalaya-Harz Shilajit war jahrelang ein streng gehütetes Geheimnis
Noch heute sind sich Forscher nicht einig, ob Shilajit-Harz geologischen oder biologischen Ursprungs ist. Jahrtausendelang war dieses Harz teurer als Gold. Finden Sie heraus, warum?!
Noch heute sind sich Forscher nicht einig, ob Shilajit-Harz geologischen oder ...
7. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Gehen Sie ohne Abendessen ins Bett? Ein Fehler!
Jedem ist es schon einmal passiert, dass er hungrig ins Bett gegangen ist, in dem Glauben, dass es gut für die Figur sei und alles bis zum Morgen nachgeholt wird. Experten sagen, dass das nicht stimmt!
Jedem ist es schon einmal passiert, dass er hungrig ins Bett gegangen ist, ...
6. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Als sie am nächsten Morgen auf die Waage stieg, konnte sie ihren Augen nicht trauen
Der Ratschlag, den eine Engländerin teilte, faszinierte zunächst die Briten und dann die ganze Welt. Sie mischte Zitrone in den Joghurt und ...
Der Ratschlag, den eine Engländerin teilte, faszinierte zunächst ...
5. OKT 24
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Was passiert, wenn man morgens eine Banane isst und ein Glas Wasser trinkt?
Eine Banane und ein Glas lauwarmes Wasser helfen auf eine ziemlich ungewöhnliche Weise, das Gewicht zu reduzieren, unabhängig davon, was man den Tag über isst.
Eine Banane und ein Glas lauwarmes Wasser helfen auf eine ziemlich ungewöhnliche ...
4. OKT 24
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GUT ZU WISSEN
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie viel Zucker Ihr Körper tatsächlich braucht?
Wir leben in einer Zeit, in der wir mit Zucker überlastet sind, und es gibt kaum etwas, das keinen Zucker enthält. Aufgrund der Überdosierung gehört Zucker zu den schädlichsten Lebensmitteln.
Wir leben in einer Zeit, in der wir mit Zucker überlastet sind, und es ...
3. OKT 24
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