Wussten Sie, dass Basilikumsamen deutlich mehr gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthalten als die Blätter? Es wäre viel besser, die Samen zu verwenden und nicht die Blätter! Finden Sie heraus, warum...
Wussten Sie, dass Basilikumsamen deutlich mehr gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe ...
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Sie Lauch zubereiten und wie gesund dieses kostengünstige Lebensmittel ist? Lauch wird seit Tausenden von Jahren in der Ernährung geschätzt, da er viele nützliche Nährstoffe für den Körper ent
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Sie Lauch zubereiten ...
Kommt es Ihnen manchmal so vor, als ob das Essen, das Sie zu sich nehmen, Ihre Stimmung beeinflusst? Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass bestimmte Lebensmittel unser Wohlbefinden verbessern können, während andere zu Stress und Angst beitragen.
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Großmütter waren immer eine Schatztruhe der Weisheit, insbesondere in Bezug auf die Gesundheit. Aber wie schneiden ihre Ratschläge unter dem Mikroskop der modernen Wissenschaft ab?
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Hafer wird seit Jahrhunderten als eines der nahrhaftesten Lebensmittel angesehen, in den letzten Jahrzehnten ist er jedoch aufgrund seiner außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile noch interessanter geworden.
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Tintenfische sind nicht nur eine leckere Meeresdelikatesse, sondern auch ein wahrer Schatz an Nährstoffen, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können. Aber Vorsicht!
Tintenfische sind nicht nur eine leckere Meeresdelikatesse, sondern auch ein ...
Eier enthalten alle essentiellen Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, die der Körper benötigt. Aber wie können sie mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden, damit die Wirkung auf unseren Körper und Geist möglichst gut ist?
Eier enthalten alle essentiellen Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, ...
Grüne Bohnen enthalten Mineralien, Vitamine und Antioxidantien, die für die Regulierung des Blutdrucks, Stärkung der Knochen und den Schutz der Zellen vor schädlichen Einflüssen freier Radikale förderlich sind. Man sollte sie täglich essen!
Grüne Bohnen enthalten Mineralien, Vitamine und Antioxidantien, die für ...