Ernährungswissenschaftler geben Ratschläge, wann und wie man zusätzliche Vitamine einnehmen sollte, da sie in normalen Lebensmitteln zunehmend knapp werden.

Heutzutage greifen wir auf der Suche nach schnellen Lösungen oft zu bunten Tabletten, den Multivitaminen. Aber sind sie wirklich der Schlüssel zu einem besseren Wohlbefinden oder nur eine teure Illusion?

Viele moderne Produkte sind mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Wir befinden uns inmitten einer Flut von Multivitamin-Bomben. Aber bringt das überhaupt etwas?