Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie nach Chips auch zur Schokolade greifen und dann vielleicht noch nach einem Sandwich ... und dennoch nicht wirklich satt sind? Meiden Sie solche Lebensmittel ...

Wenn Sie zu denjenigen gehören, die morgens gerne etwas Substantielles essen, seien Sie vorsichtig. Der Verdauungstrakt ist morgens noch verschlafen ...

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie nach einem langen Tag ohne richtige Mahlzeit lieber zur Pizza, Chips oder Schokolade greifen als zu einem Salat?

Schnelles Essen ist nicht gut. Es ist jedoch wahr, dass wir manchmal keine Zeit haben und dies viel gefährlicher ist, als es scheint ...