Fett um die Taille und im Bauchraum ist ungesund. Übergewicht ist nämlich nicht das einzige Problem bei überschüssigem Fett. Zum Glück gibt es jedoch ein einfaches Getränk, das vor dem Schlafengehen getrunken wird und wichtige Veränderungen während der Nacht auf natürliche Weise bewirkt.

Wenn Sie also nach einem gesunden Getränk zum Abnehmen suchen, das Ihre Verdauung reguliert und Ihr Immunsystem stärkt, dann ist hier die einfache Lösung.

Zutaten:

• 1 dl Wasser
  
• Saft einer halben Zitrone
  
• Esslöffel frisch geriebener Ingwer
  
• 1 Gurke
  
• 3 Zweige Petersilie

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer, mischen Sie sie gut und trinken Sie das Getränk vor dem Schlafengehen. Es ist wichtig, danach nichts anderes zu essen.

Wofür ist dieses Abendgetränk gut?

• Petersilie entgiftet den Körper äußerst effektiv
  
• Petersilie reinigt Leber und Nieren sehr gut
  
• das Getränk verbessert den Stoffwechsel und erhöht die Kalorienverbrennung
  
• sorgt für ein Sättigungsgefühl
  
• verbessert das allgemeine Wohlbefinden

Zusätzlich empfehlen wir Ihnen, die Menge an raffiniertem Zucker in Ihrer Ernährung drastisch zu reduzieren. Essen Sie mehr Proteine (anstelle von Zucker) und reduzieren Sie den Verzehr von raffinierten Pflanzenölen. Verwenden Sie mehr Oliven- und Kokosöl. Das bedeutet, dass Sie auf Brot, Pasta, auch Reis und insbesondere Kohlenhydrate verzichten sollten.