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Kiefernrinde birgt Pycnogenol – ein Extrakt, der zu den stärksten Antioxidantien der Natur gezählt wird
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Stress wirkt leise: Ein Kreml-Kardiologe war überzeugt, dass nicht die Armut dem Herzen zusetzt, sondern unsere Reaktion darauf
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10 Herbstlebensmittel, die beim Abnehmen helfen und die Gesundheit vor dem Winter stärken
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Hausgemachter Frischkäse nach Philadelphia-Art aus vier Zutaten: das Rezept, das ein Milchbauer 1872 aus Versehen erfand
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Karotte, Bohne oder Rübe: Welcher Gemüsesaft passt, wenn Sie ein ganz bestimmtes Anliegen haben?
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Gluten und Schilddrüse: Eine unterschätzte Verbindung, über die viel zu selten gesprochen wird
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Fünf Herbstlebensmittel, auf die Ihr Gehirn jedes Jahr wartet: Der Frühling fürs Gedächtnis liegt auf Ihrem Teller
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Blähbauch? Diese Lebensmittel sind Ihre besten Verbündeten gegen das unangenehme Völlegefühl
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Schlank aufwachen: Warum das Bett eine stärkere Waffe gegen Übergewicht und Diabetes sein kann, als Sie denken
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Ein Teelöffel Kreuzkümmel im Glas Wasser: das Geheimnis, das der Ayurveda seit Jahrtausenden kennt
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Wenn die Wurst zum Feind wird: Was in Ihrem Körper wirklich passiert, wenn Sie verarbeitetes Fleisch essen
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Salz im Körper: 5 natürliche Wege, wie Sie Ihren Salzhaushalt mit Zutaten aus der eigenen Küche unterstützen
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Sonnenblumenkerne und Blutdruck: Ein Getränk aus nur einer Zutat, das nur wenige kennen
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Schlüsselwort: Stresshormon Cortisol
17. OKT 26 - GUT ZU WISSEN - 21
Stress wirkt leise: Ein Kreml-Kardiologe war überzeugt, dass nicht die Armut dem Herzen zusetzt, sondern unsere Reaktion darauf
Dauerhafte Anspannung kann den Spiegel des Stresshormons Cortisol erhöhen, Entzündungsprozesse begünstigen und wird von Fachleuten als einer der Faktoren betrachtet, die mit Herz-Kreislauf-Beschwerden in Verbindung stehen.
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6. JUL 25 - GUT ZU WISSEN - 350
Sie kümmern sich zu viel oder zu wenig um Cortisol?
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie manchmal voller Energie aufwachen und ein anderes Mal bereits am Morgen völlig energielos sind? Vielleicht liegt das am Cortisol ...
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