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Kakaopulver: Der geheime Verbündete gegen Fettleber und überflüssige Kilos, den die meisten ignorieren
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Wassermelone auf dem Grill? Wirklich! Diese 3 Lebensmittel sind gegrillt überraschend besser – und auch gesünder.
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10 Lebensmittel, die Sie niemals zum Frühstück essen sollten – haben Sie darunter auch Ihre Lieblingsspeise gefunden?
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Ein Mineral, das sich um Ihr Gehirn, Ihre Schilddrüse und Ihre Nerven kümmert – im Sommer verlieren wir es schneller, als wir denken
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Ei auf der Anklagebank: Ist ein Ei pro Tag wirklich eine Gefahr für das Herz, oder handelt es sich um einen Mythos, den es an der Zeit ist, zu begraben?
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Wenn sündhaftes Essen zum Verbündeten einer schlanken Linie wird: 4 Überraschungen, die Ihren Blick auf das Abnehmen verändern
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Achtung: Diese 5 gesunden Lebensmittel können Sie mit versteckten Gefahren überraschen
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Dunkelblaues Getränk aus Heidelbeeren, das von berühmten Ernährungsberatern früher zum Abnehmen empfohlen wurde, heute aber aus einem ganz anderen Grund getrunken wird
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Süße Getränke und die Schilddrüse: Was mit Ihren Hormonen passiert, wenn Sie täglich zur Limonade greifen
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Wenn Sie zu wenig schlafen, wächst der Bauch – und das werden Sie auf der Waage gar nicht bemerken
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Die Kraft einer Handvoll Beeren pro Tag: 7 Gründe, warum Erdbeeren und Blaubeeren zu den stärksten Verbündeten Ihrer Gesundheit gehören
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Schlüsselwort: Pilze
28. FEB 26 - GUT ZU WISSEN - 151
Was passiert, wenn man jeden Tag 5 Champignons isst?
Pilze enthalten unter anderem auch Antioxidantien, die sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken.
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22. MÄR 25 - GUT ZU WISSEN - 967
Beta-Glucane aus Pilzen stärken das Immunsystem
Pilze sind nicht nur eine köstliche Zutat vieler Gerichte, sondern auch eine extrem nährstoffreiche Nahrung. Eine ihrer wertvollsten Inhaltsstoffe sind Beta-Glucane. Finden Sie heraus warum?!
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27. NOV 24 - GUT ZU WISSEN - 351
5 Lebensmittel, von denen Sie sich gesünder fühlen werden
Wir stellen Ihnen 5 Lebensmittel vor, die die Gesundheit von Gehirn, Herz und Knochen erhalten. Es handelt sich um sehr geeignete Winterlebensmittel!
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