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Datum: 14. JUN 18 - GESUND-&SCHÖNHEIT
Ein Energie-Dinner zur Gewichtsabnahme über Nacht
Ideales Abendessen mit geringem Kaloriengehalt, hohem Nährwert, reinigender Wirkung und besonders guter Fettschmelzfunktion.
Frucht- und Getreidekombinationen sind äußerst effektiv bei der Verbesserung der Gesundheit und der Steuerung des Stoffwechsels, ganz zu schweigen davon, dass diese Kombination Fett schmilzt und den Appetit sättigt. Damit wird Ihre Figur schlanker und Sie wachen morgens entspannter und mit mehr Energie auf.

Orange in dieser Kombination liefert die erforderliche Menge an Vitamin C und enthält auch viele Antioxidantien, die freie Radikale, die für Zellschäden verantwortlich sind, deaktivieren.

Die Karotte wirkt als Diuretikum und ist reich an Vitaminen. Es sorgt dafür, dass Gifte aus dem Körper entfernt werden.

Die Ananas enthält ein Verdauungsenzym namens Bromelain, das den Fettabbau im Körper beschleunigt und zudem reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.

Der dritte wichtige Bestandteil ist Hafer, der den Darm reinigt, den Appetit sättigt und das körperliche und geistige Wohlbefinden verbessert.

Zutaten:

- Saft aus 2 gepressten Orangen

- 1 Karotte

- 2 Scheiben Ananas

- 2 Esslöffel Hafer

- 1 dcl Wasser

Vorbereitung:

Alle Zutaten mischen, die Karotte mahlen und die Ananas in kleine Stücke schneiden (nicht den Mixer verwenden, die ganzen Stücke in der Mischung spüren lassen). Lassen Sie die Mischung 10 Minuten stehen und essen Sie sie etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.

Wissen Sie, warum das so ein guter Drink ist?

Weil es Ihren Körper beim Schlafen reinigt und auch übermäßiges Gewicht entfernt. Ähnlich wie beim Zähneputzen. Am Abend bürsten wir sie für die Gesundheit und am Morgen für die Schönheit.

Sie sind der Richter über das, was wichtiger ist.

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Februar 2015
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