Ohne Eier, Mehl und Zucker. Nur gesunde Samen, voller ungesättigter Fette und einfacher Kohlenhydrate. Klingt gesund...

Mit schneller Zubereitung halten wir Nährstoffe in Lebensmitteln. Warum nicht auch mit Kohl?!

Wir stellen Ihnen eine Süßspeise mit Schoko und Rum vor, welche ratz fatz in 30 Minuten zubereitet ist und Sie in ihren Bann zieht.

Dieser Kuchen ohne Mehl wird auch von jenen lieb gewonnen, welchen das Mehl eigentlich nichts ausmacht

Wenn Sie dieses Getränk regelmäßig trinken, verlieren Sie, vor allem im Bauchbereich, Fett

Die Roulade ohne Mehl ist leicht, lecker und zergeht im Mund wie Butter. Das Geheimnis an ihr ist aber der Sauerrahm, der die Roulade noch saftiger macht.

Schnell und einfach zur Mehlspeise, welcher Sie sich nicht verwehren können.

Vermutlich haben Sie schon mal einen gekauften Bananenpudding mit kräftig gelber Farbe gegessen. Der selbstgemachte ist zwar etwas blasser, jedoch um einiges gesünder.

Obwohl diese Torte für die aller Kleinsten angedacht ist, werden sie auch die Erwachsenen lieben lernen. Nicht nur weil sie gut schmeckt, sondern auch, weil sie schnell zubereitet ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, Hühnerleber zuzubereiten. Dieser wird sicherlich zu Ihren Favoriten hinzugefügt.

Gewichtsverlust kann süß, schmackhaft und orientiert sein - das Getränk darunter schmilzt das Fett um den Bauch.

Eintopf ist ein sehr interessantes Projekt auf einem Teller, da er nur wenig Vorbereitungszeit benötigt.

Ein weiteres köstliches Gericht aus verschiedenen Eintöpfen. Wir können Rindfleisch aus der Suppe nehmen.